Uważne rysowanie dla spokoju i skupienia
Powolne, medytacyjne ćwiczenia rysunkowe.
Wyraź siebie poprzez sztukę
Spróbuj rysowania konturowego bez patrzenia — narysuj przedmiot, nie patrząc na papier — albo wypełnij stronę powtarzającymi się wzorami.
Skup się na odczuciach towarzyszących prowadzeniu pisaka, a nie na rezultacie.
Chcesz zachować swoje dzieło? Prześlij je na canvasify.app, a wydrukujemy je na płótnie, kubku, koszulce lub czapce i wyślemy bezpłatnie w dowolne miejsce na świecie w ciągu 10 dni lub krócej.
Powiązane poradniki
- Sztuka jako sposób wyrażania siebie
- Jak zacząć prowadzić dziennik artystyczny
- Przezwyciężanie blokady twórczej
- Odnajdywanie własnego stylu artystycznego