Mal følelsene dine
Gjør følelser om til farge og bevegelse.
Uttrykk deg gjennom kunst
Velg en følelse og tre farger som passer til den. Mal uten motiv, og la bevegelsene styre.
Mange opplever dette som beroligende; det er en kreativ øvelse, ikke en erstatning for profesjonell helsehjelp.
Vil du ta vare på det du har laget? Last det opp på canvasify.app, så trykker vi det på lerret, et krus, en T-skjorte eller en caps og sender det fraktfritt over hele verden på 10 dager eller mindre.
Relaterte veiledninger
- Kunst som selvuttrykk
- Slik starter du en kunstdagbok
- Overvinn kreativ blokkering
- Finn din kunstneriske stil